Ngày tăng huyết áp thế giới

17:16, 13/05/2014

“Biết số huyết áp của bạn”

Ngày Tăng huyết áp thế giới được tổ chức hàng năm kể từ năm 2005 để chuyển thông điệp duy trì huyết áp bình thường trong công chúng và nâng cao nhận thức của công chúng về cao huyết áp, biện pháp phòng ngừa và các biến chứng của nó. Tăng huyết áp có thể gây biến chứng khác nhau trong cơ thể và dẫn đến nguy cơ lớn cho tim, đột quỵ, bệnh thận, rối loạn mắt, hôn mê hoặc tử vong. Huyết áp có thể được đo tại nhà hoặc bệnh viện.

 

Theo thống kê, cần lưu ý rằng khoảng 3 trong số mười người dân đang bị tăng huyết áp trên toàn thế giới. Khoảng 1,8 tỷ người trên toàn cầu đang bị tăng huyết áp. Điều ngạc nhiên nhất là 50% trong số đó là hoàn toàn không biết gì về tình trạng của họ và một số trong số họ có biết được tình trạng của họ, nhưng không có bất kỳ hành động y tế nào cho huyết áp của họ. Một số các mục tiêu của chiến dịch kỷ niệm này trên cơ sở hàng năm được đề cập dưới đây:

Để khuyến khích công chúng kiểm tra thường xuyên huyết áp của họ ít nhất một năm một lần.

Để khuyến khích những người có tăng huyết áp trên cơ sở toàn cầu đến nhân viên y tế để kiểm tra sức khỏe thường xuyên và điều trị thích hợp.

Để thúc đẩy tất cả mọi người, đặc biệt là thanh niên và những người trẻ tuổi duy trì trọng lượng của họ bình thường, mức cholesterol bình thường, huyết áp bình thường, sống lành mạnh, ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên,…

Khuyến khích người dân rời khỏi những thói quen xấu như uống rượu, không vận động, chế độ ăn uống nhiều dầu và chất béo, chiên và chế độ ăn uống nhiều gia vị, hút thuốc lá, béo phì, thừa cân,…

Để khuyến khích người dân kiểm tra thường xuyên sức khỏe và huyết áp bằng cách cung cấp cho họ một dịc vụ kiểm tra huyết áp.

Cho công chúng nhận thức phổ biến về huyết áp, huyết áp cao, biến chứng của nó, làm thế nào để duy trì huyết áp bình thường, trọng lượng và phong cách sống lành mạnh.

Để khuyến khích tất cả các chuyên gia y tế điều trị thích hợp và kiểm tra thường xuyên bệnh nhân của họ.

Để mang lại một cuộc cách mạng trong công chúng cho việc duy trì lối sống lành mạnh và thói quen lành mạnh cho cả cuộc đời.

Để thiết lập nhiều bệnh viện và trung tâm y tế trong các lĩnh vực dễ bị tổn thương đối với sự dễ dàng của công chung.

Để thúc đẩy phát hiện sớm, ngăn ngừa và kiểm soát tăng huyết áp động mạch trong quần thể dễ bị tổn thương.

Ngày Tăng huyết áp thế giới được tổ chức hàng năm sử dụng một chủ đề cụ thể trong năm được lựa chọn bởi Hiệp hội Tăng huyết áp Thế giới, để thực hiện chiến dịch hiệu quả hơn trên cấp độ quốc tế. Hiệp hội Tăng huyết áp Thế giới đã được khuyến cáo rằng huyết áp nên thấp hơn 140/90 mmHg đối với dân số nói chung và dân số tăng huyết áp không có biến chứng, trong khi đối với những người có bệnh tiểu đường hoặc bệnh thận mãn tính, nó nên được ít hơn 130/80 mmHg. Mỗi năm, một chủ đề chính được đề cập dưới đây:

Chủ đề của năm 2005 là “Nâng cao nhận thức của bệnh cao huyết áp”.

Chủ đề của năm 2006 là “Điều trị đạt mục tiêu” tập trung để giữ cho huyết áp được kiểm soát.

Chủ đề của năm 2007 là “chế độ ăn uống lành mạnh, huyết áp khỏe mạnh”.

Chủ đề của năm 2008 là “Đo huyết áp của bạn ... ở nhà”.

Chủ đề của năm 2009 là “Muối và tăng huyết áp: Hai Silent Killers”.

Chủ đề của năm 2010 là “Trọng lượng khỏe mạnh- Huyết áp khỏe mạnh”.

Chủ đề năm 2011 là “Biết số huyết áp của bạn và mục tiêu huyết áp của bạn”.

Chủ đề của năm 2012 là “Lối sống lành mạnh, khỏe mạnh huyết áp”.

Chủ đề năm 2013 là “Nhịp tim khỏe mạnh - Huyết áp khỏe mạnh”.

Chủ đề cho năm 2014 sẽ được “Biết số huyết áp của bạn”.

Tăng huyết áp là gì?

Tăng huyết áp (THA) là một tình trạng gọi là bệnh tăng huyết áp, khi đó huyết áp động mạch tăng lên mức cao hơn so với mức bình thường. Đó là tình trạng y tế được gọi là sát thủ thầm lặng vì nó không có triệu chứng rõ ràng, tuy nhiên tăng huyết áp nặng có một số triệu chứng như: nhức đầu, buồn ngủ, đánh trống ngực, mờ mắt, mệt mỏi, chóng mặt, lú lẫn, ù tai, khó thở, nhịp tim không đều, có thể thậm chí hôn mê.

Được chia thành hai loại (tăng huyết áp nguyên phát và tăng huyết áp thứ phát) trên cơ sở các yếu tố gây ra tăng huyết áp. Tăng huyết áp nguyên phát là loại phổ biến hơn tuy nhiên nguyên nhân của nó là không rõ. Trong khi đó, nguyên nhân gây tăng huyết áp thứ phát là tổn thương thận, hoạt động quá mức của tuyến thượng thận, hội chứng ngưng thở khi ngủ, khối u, thuốc kích thích, rối loạn chức năng tuyến giáp, coarctation động mạch chủ, liên quan đến thời kỳ mang thai, thuốc, thức uống có cồn, thức ăn,…

Cũng có thể là một bệnh di truyền được thừa hưởng từ cha mẹ có tăng huyết áp hoặc tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường, béo phì, hút thuốc lá, thiếu tập thể dục, uống rượu quá mức, sử dụng thuốc ngừa thai uống,…. Biến chứng của nó là xơ vữa động mạch có nghĩa là làm hẹp động mạch, xuất huyết não có nghĩa là cục máu đông trong não (đột quỵ), nhồi máu cơ tim, phình động mạch, suy thận, suy tim, tổn thương mắt,..

Tăng huyết áp nguyên phát có thể phòng ngừa, tuy nhiên tăng huyết áp thứ có thể được quản lý và điều trị khỏi nếu được điều trị tốt. Phòng và điều trị tăng huyết áp cần phải thay đổi một số lối sống và thói quen sống lành mạnh sau đây (tránh hút thuốc và uống rượu, lượng natri thấp từ 1,5 đến 2,5 g, chất béo và chất xơ chế độ ăn uống, trái cây và rau xanh, tập thể dục thích hợp, thể dục nhịp điệu, trọng lượng khỏe mạnh, thường xuyên kiểm tra huyết áp, giảm căng thẳng, giảm mức cholesterol xấu, lịch sử gia đình lành mạnh,..) để phòng và điều trị tốt tình trạng huyết áp.
Các tin mới hơn
Các tin cũ hơn
Các tin đã đưa ngày
Tư vấn & Hỏi đáp
Cho em hỏi là trong 5 năm vừa qua em có đi chụp hình X-quang rất nhiều lần, cụ thể là 26 lần: 3 lần
Theo quy định, 1 người không được vượt quá 20 mSv mỗi năm. Bạn chụp Xquang...
Em mới xét nghiệm có bị HIV, cho em hỏi là: - Sau này em phải uống thuốc ARV vĩnh viễn, tức là
Em mới xét nghiệm HIV khẳng định dương tính cần phải điều trị thuốc ARV ngay...
Các biểu hiện cảnh báo bệnh tim mạch cần cấp cứu là gì? Cách xử trí?
Đau thắt ngực: bệnh nhân đau ngực dữ dội, cảm giác bị bóp nghẹt trong lồng...
Tôi mới chụp CT mạch vành về. Lúc tiêm thuốc cản quang, tôi thấy có 1 luồng nóng ran
Thuốc cản quang có khả năng gây ra phản ứng thuốc với 3 cấp độ: Cấp...