Chăm sóc bàn chân cho người bệnh đái tháo đường

13:56, 24/06/2014

Bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) nếu không được chăm sóc tốt thường có rất nhiều biến chứng xảy ra. Các biến chứng mãn tính thường xuất hiện từ 15 đến 20 năm sau khi đường huyết cao rõ rệt. Một trong những biến chứng của bệnh ĐTĐ là bệnh lý bàn chân. Do đó, bệnh nhân ĐTĐ cần quan tâm, chăm sóc tốt bàn chân và phát hiện sớm những dấu hiệu bất thường.

Ảnh: dongtay.net.vn

Nhận biết các dấu hiệu bất thường của bàn chân

 

Chăm sóc bàn chân đúng cách

   Bước 1: Tự khám bàn chân mỗi ngày

- Quan sát, sờ tìm các dấu hiệu: chai, mụn nước, nứt da, vết trầy sướt…

- Nếu có bất thường, gặp BS ngay!

- Nếu không thể tự khám, nhờ người thân, hàng xóm…

  Bước 2: vệ sinh bàn chân

- Rửa sạch bàn chân bằng nước ấm và xà phòng trung tính.

- KHÔNG NGÂM CHÂN QUÁ LÂU.

- Lau khô đặc biệt vùng kẽ ngón.

- Thoa chất làm ẩm da như Vaseline.

- TRÁNH thoa vào vòng kẽ ngón và móng.

  Bước 3: chăm sóc vết chai

- Dùng đá bọt, hay bàn mài.

- Sau khi tắm xong để da đủ mềm.

- Mài theo 1 hướng.

- Không tự cắt gọt vết chai bằng vật sắc nhọn.

  Bước 4: cắt móng chân

- Mỗi tuần 1 lần.

- Dùng kiềm cắt .

- Cắt ngang, dũa tròn các góc và khóe móng.

- Không cắt móng quá ngắn, không móc khóe.

  Bước 5: cách mang vớ và giày

- Mang vớ cùng với giày, ngay cả khi ở nhà.

- Vớ mềm, vừa vặn, không quá bó .

- Dùng miếng lót hỗ trợ giúp phân bố đều lực và giảm sang chấn .

- Nên có ≥ 2 đôi giày, thay đổi mỗi ngày.

- Kiểm tra dị vật bên trong giày trước mang.

   Bước 6: Tập vận động

- Để tăng cường lượng máu nuôi.

- Kê chân cao khi ngồi.

- Tránh ngồi xổm, xếp bằng, bắt chéo chân lâu.

Chọn giày thích hợp

- Lựa mua vào buổi chiều tối.

- Dễ mang ngay từ lúc mới mua.

- Tốt nhất vẫn là 1 đôi giày được làm riêng.

Lưu ý: Theo dõi đường huyết, ngưng hút thuốc lá.

Hãy chăm sóc bàn chân bệnh nhân ĐTĐ như chăm sóc bàn chân trẻ con!

Nguyễn Lâm Thanh Trúc

(Tổ T3G-BV Quận 8)

Các tin mới hơn
Các tin cũ hơn
Các tin đã đưa ngày
Tư vấn & Hỏi đáp
Cho em hỏi là trong 5 năm vừa qua em có đi chụp hình X-quang rất nhiều lần, cụ thể là 26 lần: 3 lần
Theo quy định, 1 người không được vượt quá 20 mSv mỗi năm. Bạn chụp Xquang...
Em mới xét nghiệm có bị HIV, cho em hỏi là: - Sau này em phải uống thuốc ARV vĩnh viễn, tức là
Em mới xét nghiệm HIV khẳng định dương tính cần phải điều trị thuốc ARV ngay...
Các biểu hiện cảnh báo bệnh tim mạch cần cấp cứu là gì? Cách xử trí?
Đau thắt ngực: bệnh nhân đau ngực dữ dội, cảm giác bị bóp nghẹt trong lồng...
Tôi mới chụp CT mạch vành về. Lúc tiêm thuốc cản quang, tôi thấy có 1 luồng nóng ran
Thuốc cản quang có khả năng gây ra phản ứng thuốc với 3 cấp độ: Cấp...